青汁是有美容养颜,润肠通便的效果,可以补充身体的维生素,在减肥方面仅仅有一些辅助的效果,建议你平时的时候还是要坚持体育运动,饮食方面要营养全面均衡,管住自己的嘴,迈开自己的腿,减肥时应以运动减肥和减少饮食为主,任何减肥产品都要配合饮食运动才能达到效果,不要盲目的药物减肥。