大剂量维生素c_大剂量维生素c的作用和功效

补充适量的维生素c是可以预防感冒的，维生素c是抗氧化剂，能够帮助人体清楚病毒，所以说维生素c能够预防感冒。但是不管服用哪类药物和营养素都要适量，不能大剂量服用，大剂量服用会有反作用。建议如果孩子身体不好，免疫力低下，可以在日常饮食上进行调理，日常饮食上要多给孩子增强营养，每日饮食做到荤素搭配，不要让孩子挑食。