补铁剂与维生素c共同服用

补铁剂与维生素c共同服用可以较好的帮助铁元素的吸收。维生素c进入肠道后，会在胃肠道内形成一定酸度，在服用补铁剂后，维生素c的酸度可以溶解铁元素，可以很好的增加肠道吸收。铁元素通常可以较好地补充血红蛋白，而维生素可以较好的协助铁红蛋白的携氧功能。