草莓的维生素含量一般是相对比较高的,补充维生素c一般可以起到美白皮肤的作用,并且还可以起到淡化色斑的功效,而且也能够提高身体免疫力,其次对于预防冠心病也会有一定的作用。含有维生素c比较多的水果一般包括草莓以及猕猴桃或者是柚子等水果,可以多吃一些这类的水果。