维生素c美白_维生素c美白效果明显吗

维生素c片是有美白肌肤的作用的。维生素c片是一种很重要的自由基清除剂，能够有效清除人体内的多种活性氧，促进新陈代谢，能够帮助肌肤对抗紫外线的伤害，并将氧化的黑色素还原，达到淡斑、美白的效果。但是维生素c片长期服用，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险，因此是不可以长期服用的。过量的维生素c可能会引起子宫颈粘液中糖蛋白二硫键改变，阻止**的穿透，造成不育。