黑豆和黄豆的雌激素

黑豆和黄豆不含雌激素。主要是促进雌激素分泌，女性在怀孕期间需要大量孕激素，能够使宝宝正常的生长发育，期间可以多吃一些黑豆以及黄豆，对促进体内雌激素的分泌有特别大的帮助。可以做豆浆或者熬粥，放入红枣当归红糖，这样食疗对女性有特别大的好处能达到补气养血。