喝干柠檬片能减肥吗

喝干柠檬片有减肥的功效，干柠檬片里有酸性物质，可以帮助肠胃消化，避免胃部食物囤积，给肠胃造成负担，最好的减肥方法就是多吃一些新鲜的绿色水果蔬菜，减少胆固醇的摄入，主食以清淡为主，经常吃一些粗粮，不吃肥肉，少吃油腻食物，不吃刺激性食物，坚持体育锻炼，做到经常持久，靠锻炼减肥，不容易出现反弹。