黑豆黄豆可以一起打豆浆吗

黑豆黄豆可以一起打豆浆。豆类食物里边都含有很多雌激素和大豆蛋白以及卵磷脂成分，适当吃一些可以预**症疾病发生，也能补充身体内所缺少雌激素。特别对于更年期女性来说，适当吃一些能够有效补充身体内雌激素，从而改善因为激素水平异常引起内分泌紊乱导致的更年期综合症。可以起到调节内分泌作用。