黑豆和黄豆哪个雌激素高

黑豆和黄豆不含激素成分。黑豆和黄豆中的大豆异黄酮含量比较多，这种物质能够促进女性体内雌激素的分泌，雌激素在女性体内起到非常重要的作用，一旦雌激素缺乏，就容易发生内分泌失调或者是闭经，月经量少，月经不调等症状。期间多吃一些黄豆促进雌激素分泌对改善症状有关。