游泳发生抽筋一般怎么处理

游泳发生抽筋一般不可以出现慌乱，要随时保持镇静。必须忍着疼痛向岸边游过去，如果有救生员在旁边可以向救生员求救，而且上完以后需要双手对腿部进行揉搓，或者不停的抖动抽筋的腿，在症状得到缓解以后，需要通过热水冲洗，而且要注意保暖，而且不可以再返回游泳池中进行游泳。