游泳瘦腰_游泳能减腰部赘肉吗

游泳确实是一项能够减肥的运动，而且效果是比较明显的，不仅能够瘦腰还能瘦其他的部位，但是如果你想要迫切的减肥，建议您还是选择**的方式，这种方式不仅比较安全，同时也不会对您的身体健康产生任何副作用，你可以根据自己的实际情况进行选择。