红小豆一般不是红豆。两种食物看起来非常相似但是有一定的区别,红豆的质地比较软,而且颗粒更大,而红小豆刚好相反,红小豆的颗粒比较圆润,而且质地坚硬,价格也会有所不同,红豆有可能要比红小豆便宜。这两种豆类品里面都含有丰富的维生素以及蛋白质存在,吃了以后可以增强免疫力。