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红豆绿豆山楂红枣可以减肥吗
红豆绿豆山楂红枣可以减肥吗
如果把这些熬成汤,每天早上和晚上都喝一碗,然后中午吃正餐,再合理控制好自己的饮食,争取少吃多餐,是能够达到减肥效果的。因为这些东西的卡路里都特别低,吃起来对减肥是有一定的帮助的。记得多喝水,多吃水果。
诡异可乐
(提问者)
2024-05-24 21:06:24
最佳回答
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2024-05-24 11:10:36
红豆减肥吗
您好,以红豆作为食材,是有相应的排毒功效,但是减肥的效果不大,并不能作主食。减肥还是需要合理的饮食以及配合运动同时进行。可以在主食里把红豆、绿豆、燕麦等富含可溶...
坚强海鲜
2024-05-24 14:09:17
红豆和绿豆哪个减肥
你好,红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效,多吃可以治疗及防止脚肿,有减肥的功效。绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能...
创新不停乌龟
2024-05-24 03:55:04
红枣山楂减肥茶
你好,山楂帮助消化的,红枣是补血的,可以适当食用。减肥是一个长期的过程,光靠节食靠吃不配合运动是没有效果的,饮食应合理膳食,多以蔬菜水果为主,不要摄入过量的高蛋...
喜从天降乌龟
2024-05-24 06:10:39
红豆薏米可以减肥吗
你好,可以的,红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,...
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