红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗

你好，很开心为你解答，根据你的描述，并不是很清楚红豆绿豆山楂红枣粥减肥有没有效。但是，红豆与绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。你可以尝试着吃一吃，但是不建议频繁食用，容易导致营养不均衡。希望对你有所帮助。