鱼油和卵磷脂可以一起吃吗

鱼油和卵磷脂一般是可以同时服用的，在服用鱼油和卵磷脂的时候可以按照1:2的比例，而且需要在饭后的时候服用。鱼油和软磷脂能够起到防止血管硬化的作用，而且还能够软化血管、增加脑部神经兴奋、提高记忆力，同时服用能够调节人体脂肪，但是在使用的时候一定要谨遵医嘱。