鱼肝油和d3一般是不能一起吃的。鱼肝油里边含有很多的维生素a和维生素d,如果和维生素d3同治服用,可能会导致药物过量引起中毒的现象。在平时生活中应该让宝宝适量进行一些户外活动,多晒太阳,能够促进钙量元素吸收,同时也可以促进骨骼更好的生长发育,饮食方面也需要有所调整,多吃高营养和高蛋白质食物。