降眼压最佳食物一般有胡萝卜、丝瓜、柑橘、冬瓜、香蕉,有利尿和补充维生素作用,可以改善患者眼压高引起的头晕症状。青光眼眼压高,多数是长时间用眼过度或是眼部损伤引起的。食物可以起到辅助治疗作用,并不能完全代替药物,可以听从医生指导,使用抗生素眼药水治疗。