清理血管的最佳食物

清理血管的最佳食物一般是海带以及绿茶，还有洋葱。这些食物里面所含有的矿物质以及维生素特别的丰富，能够帮助缓解血管里面的胆固醇沉淀，可以预防高脂血症发生。如果患者本身就有胆固醇增高或者是糖尿病的情况，可以适当的做些体育锻炼，能够促进血液循环，同时还要注意补充水分。