崴脚肿了_崴脚肿了喷云南白药有用吗

崴脚肿了之后需要立即进行制动，同时还要停止负重运动。在外角的24小时以内可以采用冰敷，冰敷可以使局部血管收缩，蝙蝠还可以起到止血和消肿的作用。在崴脚的24小时以后，可以采取热敷，热敷能够改善局部的血液循环，促进血液及渗出物的吸收，也可以使用一些局部的外用止痛膏药。