脚崴了用冰敷还是热敷

足部瘫痪是临床上常见的损伤。脚麻痹后，24小时内需要冷敷或冰敷。此时，血管通过冷敷或冰敷收缩，以减少出血、消肿和止痛；24小时后热敷通常可以促进充血的吸收。因此，踝关节扭伤后冷敷和热敷的治疗需要有一个时间节点。从时间节点来看，使用冷敷或热敷有助于改善踝关节扭伤的症状。当然，脚踝扭伤后，我还需要去医院拍照检查是否有骨折。如果有骨折，那我还是要根据骨折情况来处理。