吃猪肝好吗_坐月子吃猪肝好吗

吃猪肝可以补充人体内的铁元素，长期食用可以能够改善气血不足的现象。而且猪肝有丰富的维生素a，能够维持人体的生殖机能，可以保护视力，防止眼睛疲劳干涩，还可以使人体维持健康的肤色，能够美容皮肤。因为猪肝是猪的解毒器官，体质虚弱者，如果过量食用可能会引起过敏或中毒反应。