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针灸的基本知识

发布时间:2024-03-29 16:22:11 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享针灸的基本知识的知识,其中也会对针灸的基本知识进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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什么是针灸

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院针灸是中医学里相对较独立的治疗方法 ,包括针和灸两个方面,与经络、穴位相关的都包含在针灸里。其中刺灸法,即针刺和艾灸的方法里,针刺包括耳针、毫针、电针,还有穴位注射、埋线、激光针、小针刀,甚至将拔罐包含在针灸的方法里。而艾灸相对用得较少,但艾灸是良好应用人体的经络系统、穴位来进行保健的方法,所以艾灸常可在家里或养生场馆里操作。只要认清楚体内的穴位,在相应部位进行艾灸,就能起到防病、保健、提高人体免疫能力、防寒、除湿、助阳的效果。针灸的治疗范围较广,大多数疾病基本都可进行针灸治疗,但针灸有优势病种,如神经或骨关节系统疾病、各种类型的疼痛等,都是针灸的优势病种,且很多疾病只能用针灸治疗,效果比其它疗法更理想。

针灸的作用和禁忌

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院3、扶正祛邪,病症的发展趋势全过程,是气正和湿邪的互相抗争的全过程,正魔能量消长决策病症的发展趋势和原发型,邪胜于正则表达式病况加剧,正胜于邪则病况缓解,因而,扶正祛邪是确保病症趋于良好原发型所不能缺乏的。中医针灸看病,就取决于可以充分发挥其扶持气正,去除湿邪的功效。艾灸疗法常见问题1.施术者应认真细致、全神贯注、用心实际操作。艾灸穴位前解决患者表明艾灸穴位规定,清除心理恐惧。如要瘢痕灸,务必先征求患者愿意,应解决好灸疮,避免感染。2.依据患者的身体素质和病证施灸,选穴要准,灸穴勿过多,供热应充裕,火力点宜匀称,切忌乱灸暴灸。3.灸治中,出现晕灸者少见。若一旦产生晕灸,则应按晕针解决方式而行抢救。4.艾灸穴位全过程中,应避免艾火烤着衣服、被子等。艾灸穴位结束,务必将艾灸贴或艾柱媳灭,防止发生火灾事故。针对昏迷、反映迟纯或部分觉得消退的患者,应留意勿灸过多,防止烧伤烫伤。艾灸疗法的忌讳1.禁灸症状:不管外感风寒或阴虚火旺证,凡脉诊数疾者禁灸;高烧、抽动或极其衰退、形瘦骨弱小,亦不适合灸治。2.禁灸位置:心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少肌肉堆积位置、怀孕期女性下腹及其腰骶部、男性***丸、***、***不能灸,面部部不适合化脓灸,骨节活动处不可以瘢痕灸。

针灸的作用

付磊 副主任医师 湖南中医药大学第二附属医院1、 疏通经络 是我们针灸治病最主要、最直接的作用,它是指调理精气,主要用于经络闭阻不通而产生的一系列病证。如因感受风寒湿邪引起的肢体疼痛,都是由于外邪阻滞经络,导致经络不通,称之为不通则痛。针灸治病可以达到 祛风除湿 、 活血化瘀 、 温经通络 而止痛的目的,称为通则不痛;2、 扶正祛邪 是针灸治病的根本法则和手段,由于疾病的发生、发展、转归的过程都是正气和邪气相互斗争的过程。生病了,实际上就是正气处于相对劣势,邪气处于相对优势。生病之后,人体会不断地产生抗病能力,继续与病邪抗争。如果正能够胜邪,则邪退病愈,也就是说疾病好了。如果正气不足,正不能胜邪,病情就会加重。通过针灸治疗,可以 匡扶正气 , 增强抗病能力 、 战胜病邪 、 减轻疾病症状 、 消除致病因素 ,可以达到 治疗疾病 的目的;3、针灸治病的最终目的就是 调和阴阳 。宇宙万物都是由阴阳构成的,人体也不例外,阴阳是对立统一的,任何一方过强或过弱都会导致阴阳失调,疾病而生。针灸的最终的目的就是使人体失衡的阴阳向着协调的方向转化。总而言之,针灸的治疗作用实际上是一种对机体的良性调节作用。

什么是针灸

王淑兰 主治医师 南京市第一医院针灸是指在中医理论的指导下,用针刺和艾灸的方法刺激人体的经络穴位,达到治疗疾病的目的。针刺有很多种方法,如头皮针、腹针、腕踝针、耳针、浮针、金针等。灸法分为直接灸、间接灸及温针灸三种。通常临床上常用的是温针灸和温和灸,若患者在家治疗,可选择艾灸盒。

针灸知识知多少?

王莹莹 副主任医师 ***中医科学院针灸医院针灸历史针灸由“针”和“灸”构成,是中医学的组成部分,是基于中华民族传统产生的采用针刺或火灸人体腧穴和部位来治疗疾病的方法,在其形成和应用过程中具有鲜明的中华民族文化和地域特征。针灸的内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术及相关器具。早在新石器时代,人们就用“砭石”砭刺人体的某一部位治疗疾病,是针法的萌芽阶段灸疗的产生是在火的发现和应用后形成的,秦汉时期的《黄帝内经》说:“藏寒生满病,其治宜灸x”,便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。1972年长沙马王堆汉墓出土帛书中有“足臂十一脉灸经”和“阴阳十一脉灸经”记录,载有经脉循行的路线和主治的各种疾病。晋?皇甫谧将《素问》、《针经》、《明堂》三部经典类编,撰成《针灸甲乙经》,将针灸理论与腧穴主治相结合,更为实用,对后世产生了巨大影响。隋唐时期,针灸发展成为专门学科,当时的医学教育机构太医署设有针灸专科。北宋时,医官王惟一统一腧穴定位,考订腧穴主治,于公元1026年撰《铜人腧穴针灸图经》颁行全国,次年又铸铜人模型,对针灸学术发展起了很大的促进作用。明代杨继洲在家传经验的基础上扩编而成《针灸大成》,对后世针灸学的发展影响深远。针灸经过历代的传承发展,积累了大量的针灸文献,目前存世的针灸类古籍多达300余种。主要内容针灸是***古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法,在长期的医疗实践中,形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论,以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的理论,发现了人体特定部位之间特定联系的规律,创造了针灸学的基础理论DD经络学说,并由此产生了一系列治病的方法,如子午流注法、毫针刺法,艾灸、刮痧、拔罐、气功疗法等。这些独具特色的传统医疗手段,在中华民族的防治疾病中发挥了巨大的贡献。近年来,针灸学科不断地吸取现代科学知识,不断完善自身的科学内涵,在经络理论的基础上,逐渐形成了以毫针刺法和艾灸为主的一系列针灸治疗方法,如三棱针刺法,皮肤针刺法,皮内针刺法,火针刺法,芒针刺法,电针刺法,耳针法、头针法、眼针法、腕踝针法,穴位激光照射法、穴位贴敷法、穴位埋线法、穴位磁疗法、穴位注射法等。适用范围虽然针灸的适用范围较为广泛,但她并不是包治百病,而是有一定的适应症。针灸治病是通过穴位刺激人体经络系统或神经系统而发挥调节作用。一般而言,针灸对功能失调性病症的治疗作用比器质性疾病效果好,对运动、感觉障碍及疼痛性病症效果优越。针灸适应症主要集中在肌肉骨骼系统、神经系统、消化系统、泌尿生殖系统、精神行为障碍和皮肤病等,如颈椎病、***症、中风、面瘫、腹泻、慢性结肠炎、慢性前列腺炎、不孕症、睡眠障碍、痴呆症、***和神经性皮炎等。早在1980年,联合国世界卫生组织就提出了43种疾病用针灸治疗会有较突出的疗效。2002年,我国针灸病谱研究小组证实,针灸对16类461种病症可发挥不同的治疗作用。针灸不仅可以治病,还可以防病保健,也就是中医讲的“治未病”。所谓针刺保健,就是用毫针刺激人体一定的穴位,以激发经络之气,使人体新陈代谢旺盛起来,从而起到强壮身体、益寿延年的目的。所谓保健灸法,就是在身体某些特定穴位上施灸,以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的,不仅可用于强身保健,也可用于久病体虚之人的康复。保健针或灸常用的穴位有:足三里、三阴交、命门、神阙、气海、关元、膏肓、中脘、大椎、肾俞、脾俞等。特点优势针灸疗法具有很多优点:第一,适应症广,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种病症的治疗和预防;第二,疗效迅速显著,具有提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;第三,操作简便易行;第四,医疗费用低;第五,副作用少或无,并可以协同它法进行综合治疗。这些都是针灸深受民众欢迎并沿用不衰的原因。古代医家在长期的医疗实践中,总结出针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。经络不通,气血运行受阻,其临床常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等。根据经络的循行,选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血、梅花针叩刺、拔罐等,使经络通畅,气血运行正常,达到治疗疾病的目的,这是针灸最基本和最直接的治疗作用。针灸调和阴阳主要是指针灸通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法,可使机体从阴阳的失衡状态向平衡状态转化,这是针灸治疗最终要达到的根本目的。如中风后出现的足内翻,从经络辨证上可确定为阳缓而阴急,治疗时采用补阳经而泻阴经的针刺方法,平衡阴阳。疾病的发生、发展及其转归的过程,实质上是正邪相争的过程。正胜邪退则病缓,正不胜邪则病情加重。针灸可扶助机体正气及祛除病邪。扶正祛邪既是疾病向良性方向转归的基本保证,又是针灸治疗疾病的作用过程。国际交流早在唐代,***针灸就已传播到日本、***、印度、***等***和地区,到目前为止,针灸已经传播到世界140多个***和地区,为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用,这是任何一个***的传统医学都不可能替代的。为了促进世界针灸界之间的了解和合作,加强国际间的学术交流,进一步推广和发展针灸医学,总部设在北京的世界针灸学会联合会于1987年11月在***成立,挂靠在***中医科学院,并于1998年与WHO建立了非***性正式关系,现有124个团体会员,代表着50个***和地区的20多万名针灸工作者。***中医科学院针灸研究所是WHO在***的3个传统医学合作中心之一。1975年4月,经***批准成立了“***北京国际针灸培训中心”,面向世界普及推广针灸知识,30多年来,已为106个***和地区的上万名医务工作者提供了针灸、按摩、中药和气功等方面的培训,使以针灸为代表的***传统医学走向了世界。另外,非盈利性学术机构DD国际针灸与相关技术医学会?于1983年由欧洲医师创建成立,在全球有80个分支医学针灸协会,现有3万多会员从事针灸和相关技术医疗活动,所有会员都是西医医生,他们对推动针灸医学的科学研究和临床应用也起了积极的作用。

针灸的作用是什么

赵天豫 副主任医师 中日友好医院一、针灸的作用1.通经络采用针刺或艾灸的方式,能有效地疏通体内瘀阻的经络,使之发挥正常的生理功能。针灸在相应的穴位上,既能通络通畅,又能使体内气血运行正常。2.调和阴阳针灸的调和阴阳作用很好,它能使生物体由阴阳失衡状态向平衡状态转变。通过对相应的穴位进行针刺,使体内的不适症状得以缓解。通过用艾灸熏灼相关穴位,使皮肤产生肉体的刺激,从而达到调理身体的目的。3.扶正祛邪中医认为人体病痛痊愈的过程就是正邪相争的过程,用针灸调理身体,其实就是扶正祛邪的过程。能有效地驱走体内寒热,同时使脏腑功能趋于协调。还可以起到预防疾病的作用。二、针灸治疗注意事项1.留心保暖做完针灸后一定要注意保暖,以免着凉。特别是夏天,针灸后一定不能开空调,这种寒风对经络的伤害很大。皮肤部位也要避免沾水。2.防止感染尽管针灸的毫针很细,但在针灸之后也必须注意感染。针灸后两天内不能洗澡,也不能用外用药,最好是每天换衣服。这在一定程度上可以避免感染的问题。3.照看水泡艾灸后,部分病人会在局部出现小水泡,一般能自己吸收,因此不必过分担心。假如水泡比较严重,可以用细针刺破水泡,让它的水流出,之后要进行无菌消毒。

针灸各类知识汇总

王博 副主任医师 山东大学齐鲁医院针灸是一种***特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到现在,仍然担当着这个任务,为广大群众所信赖。针灸分类1、毫针刺法:指利用毫针刺入或刺激腧穴经络以防治疾病的方法,包括持针法、进针法、行针法、补泻法、留针法、出针法等。有严格的操作规程和明确的的要求,其中针刺的术式、手法、量度、得气等尤为重要。是诸多刺法中的主体,是针灸医生必须掌握的基本方法和操作技能。2、灸法:用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。3、拔罐法:应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压,使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的,称角法。通过吸拔,可引致局部组织充血或郁血,促使经络通畅、气血旺盛,具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。4、其他刺法:三棱针刺法,皮肤针刺法,皮内针刺法,火针刺法,芒针刺法,电针刺法。5、现代刺法灸法:耳针法,头针法,眼针法,手针法,足针法,腕踝针法。声电波电针法,电火针法,微波针法。穴位激光照射法,穴位贴敷法,穴位埋线法,穴位磁疗法,穴位注射法,穴位指针法,穴位电离子透入法,穴位割治法,穴位结扎法。6、梅花针疗法:梅花针疗法,也称皮肤针疗法,即由五根或七根针结成丛针,弹刺皮肤经络穴位。7、艾灸:艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸,即针刺得气后在针柄上套艾条,点燃,使其通过针体传入穴位内。适应症:寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如腰肌劳损、腰腿疼痛、肩周炎、骨质增生、***等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证(如感冒);脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、***、***等;气虚下陷之内脏下垂、脱***、阴挺、崩漏等。禁忌症:由于艾灸以火熏灸,施灸不小心有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中会耗伤精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的***、***、***丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。3、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。4、某些传染病、昏迷、高热、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。5、极度疲劳,过饱、过饥、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。6、高血压病人头部不宜灸,糖尿病病人艾灸时一定要特别小心,不可灸伤皮肤,更不可实施疤痕灸。7、从中医角度来说,还有一些证候是不合适艾灸的。如:外感或者阴虚内热证,凡脉象数、急者禁灸;抽搐、高热、极度衰竭、形瘦骨弱者不宜灸。艾灸因其行气通络、温经散寒、扶养固脱、升阳举陷的作用,广泛地运用于疾病的治疗和家庭的保健。爱美的女士更通过艾灸来达到调整身体健康状态来延缓衰老、美容的目的。家庭艾灸可以选择艾条灸或者是隔姜灸,专业的艾灸疗法,应该到正规的医院进行治疗,不可盲目自医或者是选择一些小美容院、养生馆来进行治疗。针灸特点针灸疗法的特点是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的。前一种称作针法,后一种称作灸法,统称针灸疗法。针灸疗法在临床上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法的优点:1、有广泛的适应症,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;2、治疗疾病的效果比较迅速和显着,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;3、操作方法简便易行;4、医疗费用经济;5、没有或极少副作用,基本安全可靠,又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。针灸疼痛与否针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重的感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现。当然,一个身心放松的病人,也会配合医生的进针,减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人,他的那种不好的疼痛感是会经常发生的所以说,针灸的疼,不是绝对的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰。针灸的应用针灸在长期的医疗实践中,形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论,以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识,发现了人体特定部位之间特定联系的规律,创造了经络学说,并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。由于针灸疗法具有独特的优势,有广泛的适应性,疗效迅速显着,操作方法简便易行,医疗费用经济,极少副作用,远在唐代,***针灸就已传播到日本、***、印度、***等***和地区,并在他国开花结果,繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。到目前为止,针灸已经传播到世界一百四十多个***和地区,为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。针灸是在***历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识,蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华,涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺,凝聚着中华民族强大的生命力与创造力,是中华民族智慧的结晶,也是全人类文明的瑰宝,应该受到更好的保护与利用。针灸能治疗很多病情,用于美容,最多的就是治疗成人痘和减肥。1、针灸去痘原理:根据每个人的长痘具体原因,比如肺火、胃火或者脾胃不调等,有针对性地制订针灸调理的方案,通过治疗病症,实现经络通畅,实现去痘美容的目的。2、***原理:***是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。***通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。(1)通过***能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中***脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。(2)可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。(3)在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用***时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。当前减肥方法很多,但***有独特的疗效,即安全方便,又无不良反应。***不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而***是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在***治疗停止后很快又发胖。也就是说,***一般不反弹。近年来,***己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且影响身体健康。***适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。针灸治疗的适应范围很广,举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多疾患,大部分都能应用针灸来治疗,世界卫生组织(WHO)也公开宣布针灸对一些疾病确实有帮助。

针灸的功效与作用机理

程斌 副主任医师 山东中医药大学附属医院针灸一般具有疏通经络,扶正祛邪,调和阴阳的作用等。是祖国传统医学的重要疗法之一,针灸的副作用比较小,一般不依赖于任何药物,单纯以针灸来刺激人体的穴位和经络,从而达到治疗疾病的效果。不服药,也就不会增加肝肾功能的负担,副作用比较小。另外针灸的价格低廉,使用方便,而相对于其他治疗方法,长期服用药物,可能费用要高很多。而且,针灸只依赖于简单的操作器具,使用比较方便,适合在临床上开展。最重要的优势在于针灸治疗起效迅速,特别是疼痛类的疾病,通常针灸一次后,就可以明显缓解,比药物治疗起效要快。在长期应用中,针灸被证明有效且相对安全,因此没有危害。当然,针灸操作不当会引起一些临床不良反应。这有一定的发病率,所以要注意针灸的安全操作。针灸引起的这种不良反应对患者有一定的危害,主要体现在某些穴位的针灸不当很容易导致危险。例如,过于靠近脑干的穴位,如风腹穴和胸腹部的穴位,会导致一些气胸或腹腔穿孔。针灸不可避免地会引起一些疼痛,但大多数患者可以接受。针灸过程中可能会有少量出血,按压后可以避免。有些患者在针灸后会出现恶心、疲劳等不良反应,治疗后应立即避免进食和剧烈运动,尽量延长休息时间,避免诱发或加重不良反应。一般情况下,针灸后会留下针眼,艾灸后毛孔会张开。因此,患者在针灸后需要保暖,如避免直接吹空调或风扇或在寒冷天气出门时少穿衣服,以防止冷空气通过针眼或毛孔进入人体,影响疗效。在严重的情况下,可能会导致感冒。

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