鸡肝和猪肝哪个补血好

鸡肝和猪肝相比较来说鸡肝补血比较好，鸡肝和猪肝都可以起到补血的作用，但是猪肝中可能会含有少量毒素，如果想要补血的话，最好是选择鸡肝。如果身体有贫血的现象，可能是因为失血过多所造成的，还有可能是身体营养不良所引发的，因此平时还要保证饮食丰富多样化，也可适当吃些红枣以及阿胶，可以起到补血的作用。