20岁以后矫**齿有效,矫**齿是没有年龄限制的。一般最佳的矫正时间在10岁到15岁左右,如果过了这个时间段的话矫正起来可能会有一些困难,平时要注意使用正确的用牙方式,不要去咀嚼一些比较坚硬的食物,同时不可以吃一些甜食,勤刷牙勤漱口。