在促排卵期间是可以适当的进行运动的,运动过程中不会影响女性的排卵情况,还可以使卵泡成熟后有利于卵泡的破裂排出。通过阴超检查,卵泡成熟后可以适当的进行跑步和跳绳,根据时间来进行安排**可以增加怀孕的几率,你现在怀孕期前需要口服叶酸可以预防胎儿脑神经出现畸形。