一般可以用补脾益丸或者使用一些归脾丸,再配合四神丸进行调理,五更泻主要考虑是脾胃虚弱引起的,也可能是由于肾虚的原因造成的。在饮食上要注意清淡,不要吃一些辛辣有刺激的食物。平时不要**,性生活一定要有节制。注意平时不能过度的熬夜,不要抽烟,更不要喝酒,这些都有利于五更泻的康复。