跑步迎面骨疼一般能跑,但是也需要根据疼痛的严重程度而定,如果只是轻微的疼痛,可以进行慢跑,另外还需要控制跑步的时间,如果疼痛感比较剧烈的话,则需要停止跑步锻炼,以免导致病情加重。跑步迎面骨疼可能是因为骨膜炎或者是筋膜炎所造成的,还有可能是跑步姿势不对的原因。