跑步与乳房增大无关,而且错误的跑步姿势或内衣束缚和运动时胸部的摆动也可能会造成胸部下垂;平时要注意自觉锻炼胸部肌肉,促进发育,如健美操,跑步,做俯卧撑,做胸部增大运动,可以促进胸部肌肉发达健康,胸部肌肉发达胸部的线条就会好看。