海带回奶吗_海带回奶吗 产妇

海带不会引起回奶。并且海带中有多种矿物质以及大量的微量元素，还有碘元素，能够对甲状腺肿大起到预防的作用，还可以提高身体的免疫功能，但海带属于寒性的食物，不可以一次性吃的过多，避免影响到肠胃的健康，出现腹痛和腹泻，在做排骨的时候，适量的加入些海带，能够起到下奶的效果。