感觉**门有块肉出来了有可能是痔疮以及**门息肉导致,大部分都是良性病变,也有可能是内痔脱出或者是直肠脱垂导致。应该找出具体病因进行针对性治疗,缩短治疗时间。平时应该进行饮食调整,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,在吃完饭之后适当揉搓腹部,促进胃肠道蠕动,还要注意**门部位卫生。