海带减肥可以吗_海带减肥吗可以天天吃吗

海带其实含有的这个点特别的多，也就是所谓的盐特别的高的，所以在减肥期间其实是不适合吃海带的，这个对于减肥可能会有一定的影响，如果适当的使用也是可以帮助减肥的，因为海带中含有的这个营养物质也是比较丰富的，能够调理身体，达到一个减肥的效果。