海带能减肥吗_海带有减肥的功效吗

海带是不可以减肥的，而且海带含有的这个碘呀，盐呀之类的是比较高的，是对身体有影响的，但是如果是一些水煮的海带是可以减肥的，这个一定要把海带清洗干净，海带含有的营养物质其实还是比较高的，所以也能够促进身体的营养结合，但是就是根据自己的情况去吃。