黑鱼是催奶还是回奶

黑鱼能够起到催奶的作用。在月子期间用黑鱼炖汤，能够给身体补充多种氨基酸和脂肪以及蛋白质营养，并有多种微量元素，有利于体力的恢复，还能够起到清热祛风以及补脾利水的功效，并能够补肝益肾，还可以促进乳汁的分泌，但不要长期喝，或者是一次性喝的过多，避免导致身体上火的现象出现。