找催乳师还是自然断奶

通常可以找催乳师，也可以选择自然段来两种方法都比较好，不会对身体造成副作用。催乳师断奶通常需要到当地正规的医疗机构，选择专业的催乳师进行回奶，若是选择自然断奶，可以选择逐渐减少喂奶的次数，并且在断奶期间尽量不要吃过多含营养高的食物，以免导致乳房出现胀痛症状。