吃香菜下奶还是回奶

吃香菜通常是下奶的，香菜属于温性食物，含有丰富的维生素，且本身热量比较高，有健脾开胃的作用。但还是需要根据人的体质来决定的，有些女性吃了香菜后，乳汁会明显增多，而有些女性则没有变化。想要奶水充足，可以多喝一些鱼汤、鸡汤、骨头汤以及小米粥等流质食物。