经络不通应该怎么按摩和艾灸

• 1、推拿跟艾灸哪种方法好
• 2、什么是艾灸
• 3、按摩和艾灸的先后顺序
• 4、艾灸和按摩哪个效果好
• 5、艾灸和推拿对儿童的危害
• 6、先推拿还是先艾灸呢
• 7、艾灸前一定要先按摩打开经络吗
• 8、按摩和艾灸哪个好得快
• 9、艾灸是什么意思

推拿跟艾灸哪种方法好

张月美 主任医师 济宁市中医院推拿跟艾灸各有优势，都是比较好的养生方法。推拿通过推、拿、按、摩等等多种手法和力道，能够起到疏通经络和调和气血的作用，经常进行推拿，还能够提高身体的免疫力，可以用于治疗腰肌劳损、颜面神经麻痹、消化不良以及习惯性便秘等等。艾灸能够起到温经散寒和行气通络的作用，有较好的保健作用，可用于治疗寒凝血滞、外感风寒以及脾肾阳虚等等。

什么是艾灸

孙绍卫 主任医师 湖南中医药大学第二附属医院艾灸是以艾绒为主要材料，艾柱和艾条点燃以后，在体表的一定部位进行熏灼，防止疾病的一种方法。艾叶是艾灸的主要材料，艾叶是一味性温的药物，入肝、脾、肾经，具有温经通络、止痛安胎的功能，现代医学表明艾叶具有抗菌、抗凝、止血、增加免疫的功能。艾灸分为艾柱灸、隔姜灸和隔物灸，又分直接灸和间接灸，直接灸就是把艾叶直接放在皮肤上，又分为化脓灸和瘢痕灸。隔姜灸就是把艾叶放在橘皮上面进行艾灸，起到一个温通的作用，功效是温经散寒、通络、扶阳固表、升阳、拔毒泄热和延年益寿，也起到一个美颜的作用。艾灸要注意禁忌证如下：1、饭后一个小时不宜进行艾灸；2、心率比较快的冠心病患者艾灸的时候要注意；3、过饥过饱、醉酒、孕妇不要灸；4、身体发炎的部位不能艾灸；5、手术后体内有钢板等内置物的部位不能艾灸，面部、腹部也不能艾灸，因为面部、腹部的皮肤比较娇嫩，如果艾灸会影响美观或容易导致烫伤，所以艾灸时候一定要注意。

按摩和艾灸的先后顺序

孟迎春 副主任医师 山东省立医院通常是先做按摩后***灸。按摩本身能够放松肌肉，能够使患者整个身体处在舒适的状态下，气血周流会比较好。中医的古籍书里面讲到针刺之前先按摩，以疏通气血，使患者气血得以周流、运转，再进行针刺会事半功倍。另外，患者艾灸以后，身体通常处于相对疲劳的状态，这时如果进行按摩，会使身体疲劳感加重，导致不适。艾灸有温通经络、周流气血、祛风散寒、活血化瘀的作用。如果患者先进行按摩，调动起身体的气血状态，再进行艾灸，艾灸也可以达到事半功倍的目的。患者在做完艾灸以后，身体处于比较温热的状态下，这时要注意保暖、喝水。

艾灸和按摩哪个效果好

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院一、舒筋活络：通过按摩手法刺激经络，促进血液循环，舒缓肌肉紧张和僵硬。尤其适用于四肢关节脱位或扭伤、肌肉疼痛、肌肉痉挛等问题。二、调和气血：按摩可以帮助调整气血运行，促进身体的平衡。对于一些气血不顺畅引起的问题，如疲劳、失眠、头晕等，按摩也能起到一定的辅助疗效。艾灸有以下作用：一、温经散寒：通过燃烧艾条产生的温热刺激，可以温暖经络，驱散体内寒气。常用于寒凝经脉所致的痛经和痹症等问题。二、拔毒泄热：艾灸还具有排毒和消炎的功效，可以帮助清除体内的毒素和热邪。一些皮肤问题、感冒发热等都可以通过艾灸来辅助治疗。三、升阳举陷：艾灸可以提升机体的阳气，起到托举下陷的脏器的作用。对于脏器下垂和遗尿等问题有一定的帮助。四、预防保健：艾灸还可以用于预防保健，增强体质，提高免疫力。艾灸和按摩都需要专业手法操作，如果有需要的，建议去医院处理，不要自行操作，以免延误病情。个体差异也很大，对于哪种疗法更为适宜，还需根据具体情况进行判断和选择。

艾灸和推拿对儿童的危害

傅开龙 副主任医师 福建医科大学附属协和医院一、艾灸：1、烟雾刺激：艾灸时会存在一定烟雾，如果儿童所处的环境较密闭，可能会吸入喉咙，由于烟雾刺激，导致儿童出现咳嗽、咽部不适等症状。2、损伤皮肤：如果家长没有选择带儿童到正规医疗机构进行艾灸，则可能会由于操作人员没有注意距离等，导致儿童皮肤烫伤，造成不必要的伤害。3、加重不适：若儿童本身为阴虚体质，盲目进行艾灸，可能会加重阴虚火旺的症状，表现为烦躁、咽干、失眠等。此外，部分儿童在艾灸后还可能会出现头晕、鼻出血、食欲减退、乏力等不适反应，或出现过敏反应等。二、推拿：儿童推拿的危害，主要是操作不当所致，如果力道重、时间长或次数频繁，可能会导致儿童疼痛。存在湿疹或皮肤损伤的儿童，做推拿会加重症状。有外伤、骨折等情况，不适宜做推拿，如果操作时行为不当，有可能造成骨折或加重不适。日常建议家长携带儿童前往正规的机构进行艾灸或推拿，比如可以前往中医院的针灸推拿科，进行望诊、脉诊等明确自身具体情况后，由专业的中医师进行操作，以免造成意外伤害。

先推拿还是先艾灸呢

许卫华 主任医师 中日友好医院一般是先推拿按摩再进行艾灸,但是有些病症是不能用艾灸进行治疗的,所以对于这类艾灸的标准和禁忌问题我们要引起重视。上面就是针灸按摩的方法和流程问题,期望每个盆友对此都能重视,因为我们都知道要想达到理想的治疗和调养身体的作用,那么我们就需要注意适当的方法和流程,减少和防止其它不好的影响产生,因为我们都知道要做到这一点。

艾灸前一定要先按摩打开经络吗

王凤 主治医师 上海市第六人民医院临床上并没有艾灸前一定要先按摩打开经络的说法，但建议患者在条件允许的情况下，可以在专业医师操作下，在艾灸前先通过按摩等手法打开经络。艾灸和按摩都具有疏通人体经络的功效，在艾灸前进行按摩，可使穴位在打开后再进行艾灸，在一定程度上有助于加强艾灸温经散寒、消瘀散结的作用，有助于治疗。艾灸和按摩都属于中医治疗的一种，其中艾灸是指以艾叶等制成的艾柱、艾条为主要工具，通过点燃后产生的热量对穴位、经络进行良性刺激的一种治疗方法，在临床上常用于辅助治疗关节炎、肩周炎以及颈椎病等疾病。而按摩是采用一定手法作用在人体皮肤、肌肉组织上，通过松解肌肉组织，达到舒经活络的作用，有助于改善肩关节周围炎、颈椎病、腰肌劳损等病症。需要注意的是，并非所有人群都适宜进行艾灸或按摩，阴虚内热、局部皮肤存在皮损的患者以及处于孕期的女性禁用。另外，患者在进行按摩或艾灸的过程中都需要注意保暖，避免寒气入侵机体，引起风寒感冒等。

按摩和艾灸哪个好得快

张月美 主任医师 济宁市中医院不能一概而论也不能做片面的点评如果药效持久的话，还是艾灸比较好，如果见效比较快，还是按摩起作用快，因此你可以根据你自己的疾病来确定治疗的方法，如果调理慢性病的话，艾灸穴位比较直接从某些程度上来说深入的经络也比较深。平时要注意休息，不要劳累，避免熬夜，早睡早起，养成规律作息时间。

艾灸是什么意思

李辉 副主任医师 中日友好医院艾灸主要是用艾叶制品进行的一种治疗，比如艾叶能揉制成艾绒，艾绒又可以制成小艾柱，也可以制成长艾条。通过艾柱和艾条的点燃，对特殊的部位进行熏、烤，这就是艾灸治疗。艾灸治疗一般有四种方式：1、艾柱灸：艾柱灸是把艾绒揉制成艾柱，可以直接放在皮肤上，或者放在姜片上做隔物灸，这是一种比较常见的治疗方式；2、艾条灸：把艾条点燃，像烟一样长，点燃以后对准需要施灸的部位进行灸治治疗；3、温针灸：温针灸治疗一定要在专业人士的指导下进行，其实主要是针灸科的医生能做，因为温针灸需要把针先插入特殊部位，一般是腧穴上，然后在针柄上加艾柱，点燃艾柱以后，让热力通过针渗透到体内，这是一种比较特殊的治疗，叫温针灸；4、温灸器灸：把艾绒或者艾条放到温灸器里，需要选择部位进行施灸。