菠菜和柿子可以一起吃。菠菜能补充人体所需求的维生素,并且还可以增加纤维素,减少便秘的情况,柿子可以请到清热润肺和解毒的功效,有利于改善肺热引起的咳嗽和咳痰的现象,如果本身有口疮或者便血的情况,也可以适量的吃些柿子,有利于达到辅助的疗效,但是最好不要空腹吃柿子。