菠菜和三文鱼可以一起吃吗

菠菜和三文鱼一般可以一同吃，具体也要根据体质来进行决定，如果存在是易过敏体质，具体的用量一定要适当，以免皮肤过敏以及胃肠功能错乱。同时里面含有丰富的维生素、蛋白质和能量，对于免疫力低下引起的皮肤发黄、食欲不振以及精神不佳者，也能起到改善措施，也可适当喝些温开水，有利于肠道蠕动。