春季艾灸的好处与功效

今天给各位分享春季艾灸的好处与功效的知识，其中也会对春季艾灸的好处与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、春季艾灸的好处
2、春天艾灸的好处
3、春季艾灸有好处六个穴位艾灸祛湿气
4、春天艾灸的好处与功效
5、春季艾灸的好处与功效有哪些？
6、春天艾灸的好处与功效
7、春季艾灸的好处与功效
8、春季艾灸的好处与功效

春季艾灸的好处

赵天豫副主任医师中日友好医院1、提升免疫力：春季属于气血生发的季节，在春季艾灸能够推动人体的气血生发，具有助阳和散寒的效果，更有利于提高身体免疫力。2、促进血液循环：在春季艾灸还可以推动人体的血液系统，能够加快人体的新陈代谢，从而可以起到去除湿寒的效果，具有很好的保健养生效果。3、护肝：在春季艾灸的时候可以艾灸肝经穴位，能够起到很好的护肝作用，可以防止部分肝胆疾病的发生。虽然艾灸的功效比较多，但是高血压和孕妇以及生理期的女性，不建议艾灸，因为艾灸时会让血液流动的速度加快，有可能会造成月经量变多和血压升高的情况发生。

春天艾灸的好处

孔维萍主任医师中日友好医院春天艾灸的好处有提升阳气、温经通络、预防疾病、促进食欲。提升阳气：春天是肝气生发的季节，春天艾灸能够帮助提升阳气，有助于调和人体的气血，改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀、麻木、四肢疼痛等。温经通络：春天艾灸能够温经通络，促进身体的血液循环，帮助新陈代谢，加速身体的毒素排出。春天艾灸能够缓解腹泻、宫寒怕冷等症状。预防疾病：春天艾灸能够预防疾病，春天风大，很多体质虚寒的患者容易感冒，艾灸后能够提升人体的免疫力，人体的正气充足，就不容易感染疾病。促进食欲：春天艾灸后能够加速新陈代谢，调理肠胃功能，能够促进食欲。春天艾灸的时候，切记时间不能过长，操作时要保持合适的距离，避免烫伤，不要在雨天或者雾霾天进行艾灸，艾灸后要适当的喝一些温水，预防上火。以上内容仅供参考

春季艾灸有好处六个穴位艾灸祛湿气

1、关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。2、中脘穴位于人体上腹部，前正***上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。3、丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。#p#副标题#e#4、解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。5、足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。6、合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。中医方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开关，只要按摩或艾灸合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经经脉循行之处的组织和器官疾病减轻或消除其功效功效数不胜数。如果脸部的皮肤出现了***，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到非常好的缓解作用。合谷穴具有很好的升清降浊以及疏通气血的作用。常艾灸此穴还有健脾胃的作用。7、曲池穴这个穴道的位置在屈起肘部的时候出现横纹的外侧段，是大肠经的合穴，也就是说血脉之气从四肢对位置汇集到这里。对这个穴位进行艾灸，能够很好的起到调理气血以及去除风湿的作用，如果身体容易出现烦闷以及手麻的情况，对这个穴位艾灸能够很好的改善血液循环，改善不适应的情况。8、隐白穴这个穴道在脚上大脚趾末节的内侧，距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右。隐白穴是脾的重要穴道之一，和身体之中的小虎功能密不可分。则个时候可以在隐白穴中进行艾灸，用艾条大约5~20分钟左右就可以了，能够起到很好的祛痰祛湿的作用。

春天艾灸的好处与功效

余美琼副主任医师自贡市第一人民医院一、可以有效的调理气血，有助于补肾固精。二、可以有效地治疗腹泻以及腹痛的患者。三、对于食欲不振及恶心呕吐的患者，也有一定的缓解效果。四、适用于治疗目眩耳鸣的患者。五、有效的祛痰祛湿，有效的治疗头痛。六、可以有效的解决下半身水肿的问题。七、可以有效的疏通气血，改善血液循环。

春季艾灸的好处与功效有哪些？

吕正金副主任医师滕州市中医医院有助于调和气血，容易改善因为气滞血瘀而导致的肌肉肿胀麻木、四肢疼痛。也有助于促进血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于体内代谢产物的排出。另外，经常艾灸对风湿性关节炎、腹泻、宫寒畏冷，也有一定的好处，同时艾灸后，要注意保暖，不要着凉，防止引起风寒。另外，平时要保持饮食的清淡，可多吃富含维生素的食物，以提高机体免疫力。

春天艾灸的好处与功效

付玉主治医师唐山人民医院促进血液循环、提高身体抵抗力、缓解宫寒现象、预防心脑血管疾病、避免手脚冰凉、防止身体受寒等等。建议1.把握时间：每次艾灸的时长应维持在15到20分钟即可，过长的时间会烫伤皮肤。2.把握次数：每天一次艾灸或者是每个星期进行2~3次艾灸即可。3.选择优质艾条：一定要选择比较优质的艾条，这样才能够发挥起作用。注意事项有一些特殊体质的人群不适合艾灸，女性在哺乳期和经期的时候，千万不要在小腹部或者是腰部进行艾灸，孕期的时候也不可艾灸。

春季艾灸的好处与功效

付玉主治医师唐山人民医院在春天***灸的话可以起到补阳祛湿效果，是一个比较好的养生手段，而且针对不同的穴位可以去除身体里面的湿邪，达到预防疾病的作用。建议建议每次***灸之前可以喝一杯高于自己体温的温水，可以让效果更好。在艾灸结束后自己轻轻的拍打穴位和周围的位置，可以封穴。注意事项注意在艾灸的过程中，不要喝冷水或者吃凉饭，否则就会影响效果，另外艾灸后也需要立刻洗手，最好是50度左右的水。