腰疼要先明确引起腰痛的原因,患上**的情况下,可以多卧床休息,有利于病情的恢复,如果是在患上尿结石引起腰部疼痛的时候,要多做些运动,促进结石的排出。经常做重体力的劳动会增加患上**的可能性,可以去医院进行腰部ct检查,来对病情做判断,并遵医嘱用牵引和按摩的方式做治疗,缓解痛苦。