二胎产后大多数在三年左右的时间才可以逐渐恢复原来的样子,但是也需要根据个人的体质和个人意志它可以做出预测,如果患者经常不注意自己身材的保养暴饮暴食,不注意锻炼就可能会需要时间更长,有可能会出现永久性的肥胖现象。在分娩完宝宝以后除了哺乳期间,应该严格控制自身饮食,而且应该每天坚持做体育锻炼。