维生素b12的水果有哪些

维生素b12的水果有有猕猴桃、苹果、香蕉和樱桃，维生素b12是儿童在生长期必不可少的物质，如果身体中缺乏维生素b12会出现贫血和神经系统的障碍。而会出现食欲下降和记忆力减退，在生活中可以多吃动物的肝脏以及猪肉、牛肉和猪肝，都含有丰富的维生素。