跑步时会出现胸痛,这是由呼吸变化引起的。咳嗽,锻炼前没有热身,这会导致呼吸肌麻痹,尤其是隔肌和肋间肌,从而导致胸部两侧下部,尤其是右肋骨下部的疼痛和不适。疼痛发生后,患者不敢深呼吸,会出现胸闷症状,立即停止锻炼。如果在跑步时有胸痛症状,需要立即停止锻炼,深呼吸,然后按摩腹部和胸部。一般来说,经过这些治疗后,疼痛症状可以立即缓解。