肠清茶能减肥吗_御生堂牌肠清茶能减肥吗

你好，肠清茶一般是不会起到减肥的效果的，只是可以起到通便的效果，最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物。