产妇可以吃丝瓜吗

孕妇可以吃丝瓜，因为丝瓜含有大量的维生素和矿物质，有助于淡化皮肤斑点，使皮肤白嫩，并能补充人体所需的营养；此外，丝瓜含有大量的膳食纤维，有利于胃肠功能的蠕动，具有通便的作用；丝瓜汤还有很好的催乳作用，可以增加乳汁分泌，调节女性内分泌，有助于产后身体的恢复。产后要注意休息，避免疲劳，保持健康的心态，注意个人卫生，加强营养，均衡饮食，坚持母乳喂养。