专业艾灸培训提醒大家腿上有三宝，经常艾灸不易老

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本文目录一览：

1、中医如何治疗消化不良？艾灸和按摩、拔罐！
2、广州正骨推拿培训班针灸艾灸小儿推拿开课通知
3、按摩和艾灸的先后顺序
4、艾灸和按摩哪个效果更好
5、按摩和艾灸可以每天做吗
6、艾灸的调理反应有哪些
7、艾灸到底是什么原理？

中医如何治疗消化不良？艾灸和按摩、拔罐！

1、艾灸当胃肠道功能发生紊乱时就会引起消化不良，应该对肾脏以及脾胃进行艾灸，这样能够调理胃肠道功能，提高了免疫系统，最终达到了治疗疾病的目的。应该采用艾条悬空艾灸的方法，每次艾灸5分钟，连续艾灸一个星期是一疗程，休息三天之后再继续艾灸。对中脘穴需要进行艾灸，如果辅助治疗腹胀胃痛、呕吐，反胃以及呃逆。对天枢穴进行艾灸能够辅助治疗腹部胀痛、肠鸣，便秘和痢疾。艾灸足三里穴能够辅助治疗恶心呕吐，腹胀及便秘及胃部疼痛。对脾俞穴进行艾灸，具有健脾利湿的功效，能够辅助治疗腹胀呕吐，便血及痢疾等。艾灸胃俞穴具有理中降逆以及和胃健脾的效果，能够辅助治疗肠鸣，腹胀以及胃脘痛。2、按摩把双手清洗干净搓热重叠放在中脘穴，顺时针和逆时针方向各按摩二分钟，一直让局部有温热感为止。双手掌重叠放在气海穴和关元穴，顺时针和逆时针方向按摩二分钟。用大拇指的指腹对内关穴进行推了二分钟，按摩时速度不能过快。另外也可以对珠三里穴进行按摩，一直到局部出现酸胀麻为止，每天按摩一次，10天为一疗程。3、拔罐首先要找到三阴交穴，中脘穴，足三里穴，脾俞以及胃俞血，对此穴位进行的涂抹活血剂，然后对此部位进行刮痧，一直刮到皮肤表面出现紫色为止了，刮痧之后在穴位上拔罐留罐15分钟，拔罐之后应该对局部的皮肤进行消毒，防止出现皮肤感染。温馨提示在日常生活中应该节制饮食，每顿饭不能吃得过饱，避免暴饮暴食，也不能吃过凉过热的食物，要调节好饮食，吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。平时可以对腹部进行按摩，这样能够增强肠平滑肌的血流量，促进胃肠道蠕动，加强了对食物的消化，吃完饭之后应该散步20分钟，来帮助胃肠道蠕动，促进食物的消化。（责编：刘志玲）

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按摩和艾灸的先后顺序

王海丰副主任医师朝阳市第二医院一般情况下都是是先按摩再艾灸，按摩让皮肤松弛，穴位张开，能更好的吸收艾灸的药效。如果是用来治病的，其先手顺序最好要遵从医生的指导来进行。意见建议：平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，保证充足睡眠。多参加户外体育锻炼，提高身体抵抗力。避免压力太大，保持心情舒畅。多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。病情分析：建议先按摩再艾灸。因为艾灸会对皮肤皮肤造成一定的灼伤，可能会出现皮肤红肿或者破溃的情况，如果这个时候再按摩，可能会加重皮损的情况。意见建议：建议艾灸的时候注意把握火候，尤其对于老年人，对于温度不敏感的，容易出现烫伤。另外，按摩的时候也需要注意力度，力量要柔和、持续。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持健康良好的作息习惯。

艾灸和按摩哪个效果更好

陈鹏副主任医师首都医科大学附属北京中医医院主要看疾病、病人的问题，才能决定是艾灸更适合，还是按摩更适合。如果病人属于虚寒体质，平常畏寒、肢冷、怕凉的表现比较明显，中医四诊合参，辨证属于虚证、寒证，这时艾灸效果更好。因为艾灸是温热、温阳的刺激，活血通络效果对于虚寒证病人更好。如果病人主要表现是局部酸痛、疼痛，特别是跟劳损相关，有白领长时间伏案工作，颈肩部、腰部不适，颈肩部的肌肉非常僵紧，这时要想取得立竿见影的效果，可以采用推拿按摩的治疗方式。要想判断究竟是艾灸还是推拿按摩更适合，建议去正规的医疗机构，由医生来帮助判断。根据病人情况以及疾病情况综合判断，究竟是选择艾灸更好，还是按摩更好。

按摩和艾灸可以每天做吗

黄玲娟副主任医师广西中医药大学附属第一医院如果患者是用于防病保健治疗，没有任何疾病，这种情况一般不要每天都做，1-2周用一次就可以，对机体起到调整和放松作用。另外对于慢性疾病，需要长期治疗，如慢性腹泻、颈椎和腰椎病、膝关节疼痛等。一般是急性期，这时需要加大治疗量，可以每天进行艾灸治疗。

艾灸的调理反应有哪些

白文武副主任医师山东大学齐鲁医院艾灸的调理反应会有出汗排毒，就是在艾灸的时候感觉出汗，灸后出汗现象有可能会持续几天或更久。有的人出汗后，会起红疹、硬疙瘩，也是排毒的表现。一般继续艾灸，红疹会慢慢下去，硬疙瘩可以边艾灸、边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的现象。有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的表现，应该多喝水，这些反应都会慢慢消失。灸后尿频，多提示肾脏和泌尿系统不好，女性提示妇科有问题。有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水，或者煮绿豆粥，严重时可以停灸，等这些症状过去后继续艾灸，一般反复几次就没有上火的症状。妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色分泌物，有的会有血样、脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调理和消炎，过一个阶段分泌物会逐渐减少。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。