您好,很高兴为您解答。下巴上长痘痘主要原因是月经期间,机体内分泌功能较为敏感,容易受周围环境的影响。机体的免疫力也较低,极易受到细菌的侵袭。因此最好的改善方式就是少吃冷饮,不要熬夜,放松心情。养成良好的作息习惯。希望回答对您有所帮助,祝您早日康复。