流产后吃什么补气血最快最好

流产后吃什么最快最好？流产后，首先，在食物方面，可以吃容易消化的蛋白质，如瘦肉、猪肝、猪血、牛奶和鸡蛋；当然，还有新鲜的蔬菜和水果，它们都应该是温暖的；有些人会用鸽子炖黄芪和当归，而有些人会用鸡肉、黄芪、当归、红枣和枸杞来煮它们。其次，有些人的血红蛋白较低，他们还可以添加铁剂，如硫酸亚铁。只有及时补充蛋白质和铁，补充维生素，恢复才会最快最好。