每天跑步头发变密了

脱发的原因有很多，包括精神因素、饮食营养因素、内分泌因素和头皮局部血液循环因素。每天跑步可能对头发没有任何直接影响。但是如果你坚持跑步，你通常可以养成良好的生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯等等。此外，跑步可以增强心肺功能，促进全身血液循环，因此头皮的血液供应也会增加，而这种毛发的生长无疑是有益的。因此，我们认为跑步有利于头发生长。但是，如果出现斑秃、脂溢性脱发等引起脱发的明显疾病，除了跑步之外，还需服用内服外用药物，才能产生明显效果。