吃什么变白最快最有效

因为黑素细胞需要28天才能从基底层运输到角质层，所以有必要长期坚持美白皮肤。医学上没有最快的美白方法，坚持不懈是美白皮肤最有效的方法。美白皮肤有两种方法。首先，含有熊果苷、曲酸、杜鹃花酸、果酸和烟酰胺的护肤品可以外用。在效果出现之前，应该使用一个月以上。如果你想取得明显的疗效，你应该使用它三个月到六个月。第二，医学和美学手段可用于治疗，包括果酸再生和光子再生。应选择正规的医疗和美容机构进行咨询和治疗。